Ефективність різних за спрямованістю диференційованих підходів до фізичної підготовки спортсменів-орієнтувальників на етапі попередньої базової підготовк
Вантажиться...
Дата
2013
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Анотація
Окреслено ефективність застосування диференційованого підходу до фізичної
підготовки спортсменів у різних видах спорту. Доведено, що вищий приріст показників
фізичної підготовленості спортменів-орієнтувальників на етапі попередньої базової
підготовки дало тренування за програмою, яка поєднувала комплексну фізичну підготовку
(75% часу) з акцентованим розвитком недостатньо розвинутих фізичних якостей (25% часу)
у порівняні з програмою, згідно якої, акцентовано розвивали провідні фізичні якості кожного
спортсмена.
Опис
Ключові слова
спортивне орієнтування, фізична підготовка, диференційований підхід
Бібліографічний опис
Хіменес Х. Р. Ефективність різних за спрямованістю диференційованих підходів до фізичної підготовки спортсменів-орієнтувальників на етапі попередньої базової підготовки / Хіменес Х. Р., Линець М. М., Сосіна В. Ю. // Вісник Чернігівського державного педагогічного університету ім. Т. Г. Шевченка. Серія : Педагогічні науки. Фізичне виховання та спорт. – Чернігів, 2013. – Вип. 112, т. 4. – С. 271–274.