Використання комбінованих різновисоких плінтів у підготовці важкоатлетів на етапі початкової підготовки

Анотація

Теоретично обґрунтовано можливість використання різновисоких плінтів у підготовчому мезоциклі підготовки важкоатлетів 12-14 років для закріплення та вдосконалення техніки змагальних вправ. Запропоновано використовувати комбінації різновисоких плінтів для спеціальних вправ замість стандартних плінтів у першому підготовчому мезоциклі макроциклу підготовки важкоатлетів.

Опис

Ключові слова

важка атлетика, плінти, спеціальна вправа, спортсмен, техніка, фаза руху

Бібліографічний опис

Мартин В. Д. Використання комбінованих різновисоких плінтів у підготовці важкоатлетів на етапі початкової підготовки / В. Д. Мартин, О. Ф. Товстоног, С. П. Зубков // Вісник Чернігівського національного педагогічного університету. Серія : Педагогічні науки. Фізичне виховання та спорт. - Чернігів, 2014. - Вип. 118(4). - С. 112-114.