Побудова програм оздоровчого фітнесу для чоловіків похилого віку в умовах карантинних обмежень

Abstract

Дисертаційна робота стосується теоретичного узагальнення та практичного виконання наукового завдання, пов’язаного з обґрунтуванням і розробкою комплексної програми оздоровчого фітнесу для чоловіків похилого віку в умовах карантинних обмежень через пандемію CIVPD-19, спрямованої на підтримання оптимального рівня рухової активності, підвищення рівня фізичного стану, покращення психоемоційного стану. The dissertation concerns the theoretical generalization and practical implementation of the scientific task related to the substantiation and development of a comprehensive health fitness program for older men under quarantine restrictions due to the CIVPD-19 pandemic, aimed at maintaining an optimal level of physical activity, improving physical condition, and improving psycho-emotional state.