The Effectiveness of Pilates in Improving Autonomic Regulation in Female Athletes of Complex Coordination Sports
Ескіз недоступний
Дата
2024
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Анотація
Purpose: To assess the impact of the developed Pilates program on the improvement of physical qualities and the functional state of the autonomic nervous system in female athletes of complex coordination sports in the preparatory period. Оцінити вплив розробленої програми пілатесу на вдосконалення фізичних якостей та функціональний стан вегетативної нервової системи у спортсменок складнокоординаційних видів спорту в підготовчому періоді.
Опис
Ключові слова
heart rate variability, preparedness, breathing exercises, athletes, women, варіабельність серцевого ритму, підготовленість, дихальні вправи, спортсмени, жінки
Бібліографічний опис
The Effectiveness of Pilates in Improving Autonomic Regulation in Female Athletes of Complex Coordination Sports / Valentyna Todorova, Iryna Ruda, Oksana Kosianchuk, Olena Pogorelova, Svitlana Atamanyuk // Slobozhanskyi Herald of Science and Sport. – 2024. – Vol. 28, N 2. – Р. 53–59. DOI: https://doi.org/10.15391/snsv.2024-2.001 (Scopus)