Aktywność fizyczna dzieci wieku szkolnych w ramach kół sportowych

Abstract

Wśród najważniejszych czynników które mają istotny wpływ na stan zdrowia, a także długość życia należy wymienić aktywność fizyczną (AF). Aktywność fizyczna to jeden z głównych składników zdrowego stylu życia. Istnieje powszechne przekonanie, że aktywność fizyczna jest jedną z ważniejszych kategorii warunkujących prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Prowadzenie aktywnego stylu życia wiąże się bowiem z wieloma korzyściami. Серед найважливіших факторів, які мають значний вплив на здоров’я, а також слід згадати тривалість життя, фізичну активність (ФА). діяльність рухова активність є однією з основних складових здорового способу життя. Існує поширена думка, що фізична активність є однією з найважливіших категорій, які визначають правильне функціонування організму людини. Ведення активного способу життя має багато переваг.