Теорія і методика лижного спорту (лижні перегони)

Abstract

У посібнику подано теоретико-методичні основи лижного спорту (лижних перегонів). Висвітлено історію та розвиток лижного спорту, термінологію, основи техніки пересування на лижах, теоретико-методичні основи навчання, форми занять із лижного спорту, методику навчання пересування на лижах та імітаційних лижних ходів у період без снігу, описано лижний інвентар та екіпірування. Для студентів закладів вищої освіти спортивно-фізкультурного профілю. Буде корисним для тренерів із лижного спорту на етапі становлення їх педагогічної майстерності. The manual presents the theoretical and methodological foundations of skiing (ski racing). The history and development of skiing, terminology, basics of skiing techniques, theoretical and methodological foundations of training, forms of skiing classes, methods of learning skiing and simulated ski moves in the period without snow, ski equipment and equipment are described. For students of sports and physical education institutions of higher education. Will be useful for ski coaches at the stage of formation of their pedagogical skills.