Вплив занять аквафітнесом на фізичний стан жінок другого зрілого віку

Ескіз недоступний

Дата

2015

Назва журналу

Номер ISSN

Назва тому

Видавець

Анотація

У статті розглянуто проблему підвищення фізичного стану в жінок другого зрілого віку. Жінки другого зрілого віку виконують різноманітні соціальні, виробничі, сімейні та виховні функції. Одним з вирішальних умов продуктивного виконання цих функцій є наявність загальної високої працездатності, що базується на міцному соматичному і психічному здоров’ї та нормальному фізичному розвитку жінки. Сьогодні велике значення становлять різні види оздоровчих занять у воді, одним з яких є аквафітнес. Результати проведеного експерименту свідчать про ефективність занять, які сприяли підвищенню рівня фізичного стану жінок другого зрілого віку.

Опис

Ключові слова

жінки другого зрілого віку, фізичний стан, аквафітнес, здоров’я

Бібліографічний опис

Жук Г. Вплив занять аквафітнесом на фізичний стан жінок другого зрілого віку / Ганна Жук, Тамара Хабінець // Молода спортивна наука України : зб. наук. пр. з галузі фіз. виховання, спорту і здоров'я людини / за заг. ред. Євгена Приступи. - Л., 2015. - Вип. 19, т. 4. - С. 31 - 34.