Особливості методики навчання кидку "о-сото-отоші" (задня підніжка)

Abstract

В сучасному дзюдо спостерігається тенденція омолодження учасників змагань різного рівня. У зв’язку з цим, актуальним у цей час є оптимізація техніко-тактичної майстерності, зокрема, змісту і послідовності, методики навчання базових технічних дій, що є недостатнім в юнацькому віці, а в молодіжному і дорослому затримує приріст результату, тому що інтегральним показником технічної підготовленості дзюдоїстів є здатність надійно й ефективно виконувати атакувальні дії у змагальній сутичці. У роботі описується методика й алгоритм навчання прийому «задня підніжка».