Повітряна акробатика та пілонний спорт як засоби розвитку гнучкості й силової витривалості

Abstract

Мета роботи - експериментально перевірити вплив комплексної програми фізичної та технічної підготовки з повітряної акробатики й пілонного спорту на розвиток гнучкості та силової витривалості. The purpose of the work is to experimentally check the influence of a comprehensive program of physical and technical training in aerial acrobatics and pole sports on the development of flexibility and power endurance.