Легка атлетика та прискорене пересування

Abstract

Навчальний посібник створено для ознайомлення з організацією та методикою проведення занять з легкої атлетики. Увагу зосереджено на основах техніки легкоатлетичних вправ, теорії і методиці навчання для набуття військовослужбовцями відповідних знань, умінь і навичок. Посібник розроблений для підготовки курсантів з навчальної дисципліни “Легка атлетика та оздоровчі ходьба, біг”. Посібник рекомендовано для фахівців фізичної підготовки, наукових та науково-педагогічних працівників, інструкторів із фізичної підготовки, ад’юнктів, слухачів, курсантів, командирів підрозділів ЗС України, а також усіх, хто цікавиться проблематикою спеціальної фізичної підготовки. The study guide is designed to introduce the organisation and methods of conducting athletics classes. It focuses on the basics of athletics techniques, theory and methods of teaching to ensure that servicemen acquire the relevant knowledge, skills and abilities. The manual is designed for training cadets in the discipline ‘Athletics and Recreational Walking and Running’. The manual is recommended for physical training specialists, researchers, academic staff, physical training instructors, adjuncts, students, cadets, commanders of the Armed Forces of Ukraine, as well as anyone interested in the issues of special physical training.