Удосконалення фізичної та технічної підготовки стрибунок у довжину

Анотація

Метою досліждення було розробити і впровадити програму для удосконалення фізичної і технічної підготовки спортсменів, яка б підвищила якість підготовки та сприяла зростанню спортивних результатів стрибунок. Методологія розробки експериментальної програми удосконалення технічної і фізичної підготовки стрибунок у довжину ґрунтувалась на фундаментальних засадах побудови навчально-тренувального процесу спортсменів, теорії адаптації та закономірностей розвитку фізичних якостей.

Опис

Ключові слова

стрибки у довжину, фізична підготовка, технічна підготовка, кінематичний аналіз, швидкісно-силові тести

Бібліографічний опис

Удосконалення фізичної та технічної підготовки стрибунок у довжину / Лемешко Вячеслав, Конестяпін Володимир, Дунець-Лесько Антоніна, Дух Тетяна // Спортивний вісник Придніпров’я. - 2015. - № 1. - С. 110–114.