Обґрунтування програм фізичної підготовки фехтувальників-шпажистів на етапі попередньої базової підготовки
Вантажиться...
Дата
2016
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Анотація
Належний рівень фізичної та функціональної підготовленості є передумовою
високих досягнень у спорті та збереження їх протягом тривалого часу. Мета дослідження –
обґрунтувати різні за методичною спрямованістю програми фізичної підготовки
фехтувальників-шпажистів на етапі попередньої базової підготовки. Встановлено, що
окрім комплексного розвитку важливих для фехтування на шпагах фізичних якостей
доцільним є диференційований розвиток недостатньо розвинутих якостей кожного
спортсмена. Співвідношення часу, спрямованого на розвиток фізичних якостей, доцільно
планувати на основі факторної структури фізичної підготовленості кваліфікованих
фехтувальників-шпажистів
Опис
Ключові слова
фехтування, фізична підготовка, комплексний розвиток фізичних якостей, диференційована фізична підготовка
Бібліографічний опис
Хохла А. І. Обґрунтування програм фізичної підготовки фехтувальників-шпажистів на етапі попередньої базової підготовки / Хохла А. І., Павлось О. О., Яблонська Е. М. // Вісник Чернігів. нац. пед. ун-ту ім. Т. Г. Шевченка. Серія: Педагогічні науки. Фізичне виховання та спорт. – Чернігів, 2016. – Вип. 139, т. 2.– С. 271–274.