Методика планирования тренировки тяжелоатлета

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorЧерняк, А. В.
dc.contributor.authorCherniak, A. V.
dc.date.accessioned2020-01-29T08:27:44Z
dc.date.available2020-01-29T08:27:44Z
dc.date.issued2020-01-29
dc.description.abstractСовершенствование спортивного мастерства тяжелоатлета зависит в большой мере от правильного планирования тренировки. Формы и методы планирования изменяются вместе с развитием спортивной науки. То, что было вчера хорошо, сегодня уже не удовлетворяет практику. Автор этой книги предлагает новую методику планирования тренировочных нагрузок в недельном, месячном и годичном циклах, пригодную для тяжелоатлетов различных квалификаций. Высокая эффективность этой методики проверена на практике. При написании книги использованы результаты многочисленных многолетних экспериментов и богатый фактический материал подготовки спортсменов различных квалификаций. Книга предназначена для тренеров, спортсменов, преподавателей.uk_UA
dc.identifier.citationЧерняк А. В. Методика планирования тренировки тяжелоатлета / А. В. Черняк. - Москва : Физкультура и спорт, 1978. - 135 с.uk_UA
dc.identifier.urihttp://repository.ldufk.edu.ua/handle/34606048/24085
dc.language.isoruuk_UA
dc.publisherФизкультура и спортuk_UA
dc.subjectважка атлетикаuk_UA
dc.subjectтренування важкоатлетівuk_UA
dc.subjectоцінка тренувальних навантаженьuk_UA
dc.subjectпобудова тренувальних циклівuk_UA
dc.titleМетодика планирования тренировки тяжелоатлетаuk_UA
dc.typeBookuk_UA

Файли

Контейнер файлів

Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
Черняк А. В. Методика планирования тренировки тяжелоатлета.pdf
Розмір:
8.92 MB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Опис:
Завантажити

Ліцензійна угода

Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз недоступний
Назва:
license.txt
Розмір:
1.71 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити

Зібрання

Книги