Морфологічні прояви адаптації організму людини до фізичних навантажень : лекція № 2 (Модуль № 1, тема № 3) з навчальної дисципліни "Спортивна морфологія"

Abstract

Адаптація (adaptatio- пристосування) - пристосування організму, популяції або іншої біологічної системи до змін умов існування. Адаптаційні зміни проходять на гено- і фенотипічних рівнях. Організм спортсмена в процесі тренувань і змагань піддається багатьом зовнішнім впливам, а зокрема фізичним навантаженням. Адаптація до них - це приведення будови і функцій організму в відповідність до потреб спортивної діяльності.