Індивідуалізація фізичної підготовки борців вільного стилю з урахуванням домінантного типу енергозабезпечення

Abstract

У роботі проаналізовано ставлення фахівців із вільної боротьби до актуальності проблеми індивідуалізації фізичної підготовки кваліфікованих борців вільного стилю. За допомогою анкетного опитування визначено ступінь обізнаності тренерів щодо механізмів енергозабезпечення. Мета роботи: виявити ставлення фахівців до індивідуалізації фізичної підготовки борців вільного стилю з урахуванням їх домінантного типу енергозабезпечення. Методи дослідження: теоретичний аналіз і узагальнення наукової і методичної літератури та емпіричних даних наукового дослідження; вивчення та узагальнення досвіду провідної спортивної практики; анкетування; методи математичної статистики. З’ясовано рівень компетентності фахівців стосовно домінантного типу енергозабезпечення борців під час реалізації максимальних зусиль. З’ясовано позитивне ставлення більшості тренерів до розробленої програми індивідуалізації підготовки борців з урахуванням їх домінантного типу енергозабезпечення. Також за результатами анкетування фахівців визначено спеціальні тести для розподілу борців на групи за типом енергозабезпечення – алактатним чи лактатним для індивідуалізації їх підготовки.