Індивідуалізація річного тренувального процесу кваліфікованих бодібілдерок (фітнес-модель)
Вантажиться...
Дата
2025
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Харківська держ. академія фіз. культури
Анотація
Метою дисертаційного дослідження було – розробити та експериментально обґрунтувати ефективність методики індивідуалізації річного тренувального процесу кваліфікованих бодібілдерок номінації «Фітнес-модель» 21-23 років. The purpose of the dissertation research was to develop and experimentally substantiate the effectiveness of the methodology for individualizing the annual training process of qualified female bodybuilders in the "Fitness Model" category aged 21-23.
Опис
Ключові слова
бодібілдинг, фітнес-модель, індивідуалізація, оваріально-менструальний цикл, загальна фізична підготовленість, спеціальна фізична підготовленість, морфофункціональний стан, особливості харчування, позувальна техніка, тренувальна методика, bodybuilding, fitness model, individualization, ovarian-menstrual cycle, general physical fitness, special physical fitness, morphofunctional state, nutritional characteristics, posing technique, training methodology.
Бібліографічний опис
Джим М.О. Індивідуалізація річного тренувального процесу кваліфікованих бодібілдерок (фітнес-модель) : дис. …д-ра філософії : 017; 01 / Джим Марина Олександрівна. – Харків, 2025. – 314 с.