Сучасна система спортивного тренування

Abstract

У підручнику охарактеризовано сучасну систему змагань і змагальної діяльності спортсменів. Викладено засади сучасної підготовки спортсменів, докладно розглянуто різні сторони підготовки – фізичну, техніко-тактичну, психологічну, інтегральну. The textbook describes the modern system of competitions and competitive activity of athletes. The basics of modern training of athletes are outlined, various aspects of training - physical, technical and tactical, psychological, and integral - are considered in detail.