Підвищення спеціальної стрілецької підготовки лижників-біатлоністів до основних змагань сезону

Abstract

У статті розглянуто питання про вплив виконання спеціальних стрілецьких вправ на якість стрільби. Було визначено оптимальні величини часу між виконанням окремих пострілів. У результаті встановлено, що поліпшення якості спеціальної стрілецької підготовки повинно іти шляхом виконання у тренувальному процесі вправ, спрямованих на підвищення скорострільності, а також шляхом скорочення часу перебування на вогневих рубежах за рахунок «жорсткого» часового режиму на виконання окремих пострілів.