Удосконалення фізичної підготовки кваліфікованих бадмінтоністів на етапі попередньої базової підготовки

Abstract

Уперше обґрунтовано програму фізичної підготовки кваліфікованих бадмінтоністів на етапі попередньої базової підготовки з урахуванням вимог змагальної діяльності та об’єктивних параметрів оперативного оцінювання рівня фізичного навантаження в змагальних та тренувальних умовах; уперше встановлено пульсові режими фізичних навантажень та їх динаміку в кваліфікованих бадмінтоністів на етапі попередньої базової підготовки в межах навчально-тренувального процесу та змагальної діяльності. For the first time the physical training program at the preliminary basic training stage considering the requirements of competitive activity and objective parameters of operative assessment of physical loads level in competitive and training conditions was substantiated; for the first time pulse regimes of physical loads and their dynamics in qualified badminton players at the preliminary basic training stage within the training process and competitive activities were established.