Легка атлетика - основа оздоровлення, навчання і виховання студентів вищих навчальних закладів

Abstract

У навчапьно-методичному посібнику обґрунтовується важливість занять з пріоритетним застосуванням засобів легкої атлетики в системі фізичного виховання вищих навчальних закладів. В посібнику розкриті актуальність проведення самостійних занять та самоконтролю студентів під час фізичних навантажень. Окремим розділом викладено рекомендації щодо розвитку фізичних якостей методом колового тренування. Навчально-методичний посібник рекомендується для студентів вищих навчальних закладів під час проходження дисципліни «Фізичне виховання», викладачів, інструкторів, учителів фізичної культури загальноосвітніх шкіл, а також для широкого кола читачів, які дбають про своє здоров'я та фізичний розвиток.