Индивидуально-типологические особенности женщин, занимающихся аквааэробикой
Вантажиться...
Дата
2013
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Анотація
У статті представлено морфофункціональні особливості стану організму жінок різних індивідуально-типологічних груп, які займаються аквааеробікою. Застосування типологічного підходу дозволило з'ясувати морфофункціональні особливості у представниць різних типів конституції. Виявлені типологічні відмінності
є підставою для рекомендації індивідуально диференційованого підходу при виборі рухових режимів, що може
мати ефективний тренувальний вплив. Застосування індивідуально диференційованої організації тренувальних
впливів на основі індивідуально-типологічних особливостей може забезпечити оптимальну динаміку підвищення
функціональних можливостей і фізичної підготовленості жінок зрілого віку, які займаються аквааеробікою.
Опис
В статье представлены морфофункциональные особенности состояния организма женщин разных индивидуально-типологических групп, занимающихся аквааэроби
кой. Применение типологического подхода позволило выяснить морфофункциональные особенности у представительниц разных типов конституции. Выявленные типологические различия являются основанием для рекомендации индивидуально дифференцированного подхода при выборе двигательных режимов, что может оказать эффективное тренирующее воздействие. Применение индивидуально дифференцированной организации тренирующих воздействий на основе индивидуально-типологических особенностей может обеспечить оптимальную динамику повышения функциональных возможностей и физической подготовленности
женщин зрелого возраста, занимающихся аквааэробикой.
Ключові слова
морфофункціональні особливості, типи конституції, жінки, аквааеробіка, морфофункциональные особенности, типы конституции, аквааэробика
Бібліографічний опис
Давыдов В. Индивидуально-типологические особенности женщин, занимающихся аквааэробикой / Владимир Давыдов, Евгений Врублевский, Виктория Василец // Фізична активність, здоров'я і спорт. - 2013. - № 2(12). - С. 70 - 76.