Особливості використання кросфіт-тренувань у веслуванні на байдарках і каное

Abstract

Метою дослідження було вивчення ефективності використання кросфіт-тренувань у підготовці веслувальників і веслувальниць на етапі спеціалізованої підготовки. The purpose of the study was to study the effectiveness of using CrossFit training in the training of male and female rowers at the stage of specialized training.