Розвиток силових характеристик бійців-ектоморфів у французькому боксі сават

Abstract

Мета дослідження - обґрунтувати способи вдосконалення тренувального процесу бійців-ектоморфів у саваті з урахуванням їхніх соматотипних особливостей і результатів Punch Power Test. The aim of the study is to develop and justify training modifications for ectomorph athletes practicing savate, based on their specific morphological traits and the measured results of punching and kicking force using the Punch Power Test.