Нетрадиційні види гімнастики

Abstract

В методичній розробці коротко описані традиційні види гімнастики у порівнянні з нетрадиційними її видами. Особлива увага звернена на оздоровчі функції східних оздоровчих систем, які нерозривно пов’язані з природою, багаторазово апробованих багатолітньою практикою та адаптовані до сьогодення, серед яких були древньогрецька, древньоєгипетська практики, методи тібетської, китайської, іліппінської медицини, йога, а також вправи для покращення зору та слуху у дорослих та дітей. The methodical development briefly describes the traditional types of gymnastics in comparison with its non-traditional types. Special attention is paid to the health functions of Eastern health systems, which are inextricably linked with nature, repeatedly tested by many years of practice and adapted to the present day, among which were ancient Greek, ancient Egyptian practices, Tibetan, Chinese, and Philippine methods medicine, yoga, and exercises to improve vision and hearing in adults and children.