Zastosowanie techniki LLM („Lyapko Applicators”) w przygotowaniu sportowców sztuk walki do zawodów

Abstract

Wysoki poziom rozwoju sportów zawodowych i amatorskich we współczesnym świecie sprawia, że kwestia optymalizacji stanu funkcjonalnego sportowców, jakościowego przygotowania do zawodów, zapobiegania i rozwiązywania problemów traumatyzmu jest istotna. Przygotowanie sportowca do zawodów jest długim i wyczerpującym procesem, któremu towarzyszą załamania psycho-emocjonalne, wyczerpanie, zmęczenie, a w niektórych przypadkach kontuzje, które mogą unieważnić cały proces treningowy. Traumatyzm jest integralną i negatywną częścią sportu zawodowego i olimpijskiego. Dzięki wspólnym wysiłkom naukowców i praktyków odsetek urazów sportowych w ostatnich latach został nieco zmniejszony. Jednak liczby te są nadal dość wysokie. Właściwie zastosowane środki psychoterapeutyczne z wykorzystaniem techniki LLM podczas kompleksowego przygotowania sportowca do zawodów pozwalają osiągnąć znaczące skrócenie czasu regeneracji sportowca po znacznej aktywności fizycznej oraz stosunkowo szybki powrót do sportu zawodowego w przypadku urazu podczas sesji treningowych lub hal treningowych.