Розвиток вестибулярної стійкості у гімнасток-художниць на етапі попередньої базової підготовки

Abstract

У роботі розглядається проблема розвитку вестибулярної стійкості на етапі попередньої базової підготовки в художній гімнастиці. Показано значення вестибулярної стійкості для досягнення спортивного результату в юних гімнасток. На основі тестування визначено показники рівня розвитку статичної і динамічної рівноваги та вестибулярної стійкості в юних спортсменок. Досліджено показники виконання контрольних вправ із зоровим контролем та без нього. Розроблено й експериментально обґрунтовано програму розвитку вестибулярної стійкості на етапі попередньої базової підготовки. Показано динаміка рівня вестибулярної стійкості в результаті використання розробленої програми.