Перегляд за Автор "Pazychuk, Olha"

Зараз показуємо 1 - 15 з 15

Junior skeet shooters’ physical conditioning
(2019) Hrybovskyy, Rostyslav; Zanevskyy, Ihor; Pityn, Maryan; Hrybovska, Iryna; Vynogradskyi, Bogdan; Stepanchenko, Nataliya; Pazychuk, Olha; Грибовський, Ростислав; Заневський, Ігор; Пітин, Мар'ян; Грибовська, Ірина; Виноградський, Богдан; Степанченко, Наталія; Пазичук, Ольга
Top sports results in shooting relate to the high athlete's capacity, which is based on his physical conditioning. The purpose of the work was to study the effect of simulation exercises on the physical conditioning of junior skeet shooters at the stage of preliminary basic training. The following methods were used: analysis and generalization of library resources, pedagogical observation, pedagogical testing, pedagogical experiment and methods of mathematical statistics. To assess the conditioning of athletes, a set of tests was used to determine stamina and coordination abilities. The study involved 22 athletes of the Olympic Reserve Junior Special School "Signal" and Complex Junior Sport School "Kolos" in Lviv (Ukraine), specializing in skeet shooting. The skeet shooters were divided into experimental and control groups. It is revealed that theoretically and practically shotgun shooting needs solving the requirements and tasks that relate to various aspects of shooters’ training, including physical ones. The positive dynamics of the shooters’ physical conditioning in the experimental group was found: the probable differences between the experimental and control groups were determined by the following indices: lifting the body from the lying position during 30 seconds (p = 0.030), the test "ten eights" (p <0.001) and throwing tennis ball at the target (p = 0.017). The necessity of applying pedagogical tests is grounded, which allow defining such physical qualities as: stamina and coordination abilities. The need to take into account the shooters’ physical conditioning for planning and correction of the training process is proved.
Аналіз білків, жирів, вуглеводів у раціонах харчування спортсменів стрільців з лука
(2019) Пазичук, Ольга; Музика, Федір; Березовський, В.; Pazychuk, Olha; Muzyka, Fedir; Berezovskyi, V.
Різні види спорту вимагають різного підходу до організації режиму й характеру харчування. Одним із основних факторів збереження здоров’я та підвищення працездатності спортсменів є організація раціонального харчування, а також його збалансованість. Під час надмірних тренувальних навантажень та інтенсивної змагальної діяльності прискорюється рівень обміну речовин що зумовлює підвищену потребу спортсменів в основних нутрієнтах. Нами було досліджено харчові раціони стрільців з лука у весняний період року, які перебували на етапі спеціальної базової підготовки. Проаналізувавши всі дані, які ми отримали і порівнявши їх з нормами для дорослих спортсменів ми дійшли висновку що потрібно розробити величини для спортсменів стрільців з лука для юнаків і юначок які знаходяться на етапі спеціалізованої базової підготовки. На сьогоднішній день не достатньо вивчено питання раціоналізації фактичного харчування спортсменів–підлітків, які спромоглися досягнути високих спортивних результатів і відповідного рівня кваліфікації. На нашу думку, слід обов’язково враховувати індивідуальну чутливість організму юних спортсменів.
Визначення харчових нутрієнтів у меню-розгортках юних регбістів
(ЛДУФК імені Івана Боберського, 2024-05-10) Пазичук, Ольга; Грибовський, Ростислав; Пазичук, Марія; Pazychuk, Olha; Hrybovskyi, Rostyslav; Pazychuk, Mariia
Мета дослідження − аналіз харчових раціонів регбістів. The purpose of the study is to analyze the food rations of rugby players.
Використання оздоровчого фітнесу на заняттях з фізичного виховання студенток медичних коледжів
(2014) Шевців, Уляна; Пазичук, Марія; Пазичук, Ольга; Shevtsiv, Uliana; Pazychuk, Mariia; Pazychuk, Olha
Стаття ґрунтується на наукових дослідженнях, і присвячена вивченню побудови занять з фізичного виховання в медичному коледжі для студентів – дівчат медиків. Нами було розроблено програму для занять оздоровчим фітнесом і адаптовано її до занять фізичним вихованням в медичному коледжі, було враховано вікову категорію (15 – 17 років) і використано спортивний інвентар у вигляді гімнастичних ковриків, гімнастичних палок, музичний супровід здійснювався магнітофоном Panassonic. Застосування занять оздоровчого фітнесу для студентів – дівчат в медичних коледжах дасть змогу оптимізувати процес навчання покращити стан їхнього фізичного, фізіологічного та психічного здоров’я, а також буде спрямована на фізичне вдосконалення. Що в свою чергу приведе до покращення здоров’я, осанки, укріплення імунітету і зовнішнього вигляду фігури. Обґрунтовано використання програми з оздоровчого фітнесу для студенток медиків 15-17 років ВНЗ І – ІІ рівнів акредитації в процесі навчання фізичного виховання. Проаналізовано за літературними джерелами можливості оптимізації змісту навчальних занять з фізичного виховання. Розроблено програму з оздоровчого фітнесу. Запроваджено програму з оздоровчого фітнесу на заняттях з фізичного виховання в медичних коледжах. Для досягнення поставленої мети ми використовували: аналіз теоретичної та методичної літератури, анкетування, педагогічний експеримент, методи математичної статистики
Вплив вітамінів на організм спортсменів-стрільців з лука
(2020-05-08) Пазичук, Олександр; Пазичук, Марія; Пазичук, Ольга; Pazychuk, Oleksandr; Pazychuk, Mariia; Pazychuk, Olha
У роботі проаналізовано харчові раціони спортсменів стрільців з лука щодо вітамінного складу та визначено їхній вплив на задоволення енергетичних запитів організму спортсмена. Використовуються такі методи дослідження: теоретичний аналіз та узагальнення даних науково-методичної літератури, медико-біологічний (гігієнічний аналіз даних меню–розгорток добових раціонів харчування), соціологічні методи (анкетування), метод математичної статистики (розрахункові таблиці в програмі Microsoft Excel). Встановлено незбалансованість раціону харчування спортсменів стрільців з лука, що може призвести до швидкого і тривалого виснаження організму, втрати працездатності, стресових ситуації та гіповітамінозу.
Вплив харчових нутрієнтів на організм спортсмена
(ЛДУФК, 2014) Пазичук, Ольга; Музика, Федір; Pazychuk, Olha; Muzyka, Fedir
Мета роботи - узагальнити теоретико-методичні підходи вітчизняних та зарубіжних авторів до проблеми впливу харчових нутрієнтів на організм спортсмена.
Ефективність занять баскетболом здобувачами закладів вищої освіти : теоретичний аспект
(2023-06-05) Рядова, Л. О.; Кравченко, О. С.; Рожков, В. О.; Пазичук, Ольга; Подмарьова, І. А; Riadova, L. O.; Kravchenko, O. S.; Rozhkov, V. O.; Pazychuk, Olha; Podmarova, I. A.
Мета дослідження: на основі аналізу та узагальнення наукової та методичної літератури розкрити ефективність систематичних занять баскетболом здобувачами закладів вищої освіти.The purpose of the study: based on the analysis and generalization of scientific and methodical literature, to reveal the effectiveness of systematic basketball classes by students of higher education institutions.
Надійність психофізіологічних показників в оцінюванні техніко-тактичної підготовленості висококваліфікованих стрільців
(2023-09-06) Заневський, Ігор; Грибовський, Ростислав; Пітин, Мар’ян; Пазичук, Ольга; Zanevskyi, Ihor; Hrybovskyi, Rostyslav; Pityn, Marian; Pazychuk, Olha
Метою роботи було визначити надійність складної зорово-моторної реакції в оцінюванні техніко-тактичної підготовленості висококваліфікованих спортсменів у стрільбі кульовій. Використовувалися наступні методи дослідження: теоретичний аналіз та узагальнення даних науково-методичної літератури та мережі Інтернет, медико-біологічні методи, педагогічне спостереження, методи математичної статистики. Відповідні обчислення проведено з використанням пакету аналізу комп’ютерної програми MS Excel і функцій комп’ютерного пакету Statistica. У досліджені брали участь 11 висококваліфікованих спортсменів зі стрільби кульової. У кожного спортсмена визначався час реакції у десяти спробах. Виявлено статистично істотну різницю (р<0,001) у величині часу реакції між спортсменами: від 303,7±37,7мс до 457,6±39,0мс. За величиною коефіцієнтаінтракласової кореляції (ІСС=0,833) надійність тесту на латентний час може бути оцінена прийнятною. Тест рекомендується для вивчення спеціальної підготовленості висококваліфікованих спортсменів у стрільбі кульовій. The aim of the work was to determine the reliability of a complex visual-motor reaction in assessingthe technicaland tactical preparednessof highly qualified athletes in bulletshooting. The following research methods were used: theoretical analysis and generalization of data from scientific and methodological literature and the Internet, medical and biological methods, pedagogical observation, and methods of mathematical statistics. The corresponding calculations were carried out using the analysis package of the MS Excel computer program and the functions of the Statistica computer package. 11 highly qualified athletes in bulletshootingtook part in the study. For each athlete, the reaction time was determined in ten attempts. A statistically significant difference (p<0.001) was found in the reaction time between shooters: from 303.7±37.7 ms to 457.6±39.0 ms. According to the value of this coefficient (IСС=0.833), the reliability of the latent time test can be estimated as acceptable. The test is recommended to be used to study the special training of highly qualified athletes in shooting.
Основи раціонального харчування
(ЛДУФК імені Івана Боберського, 2023) Пазичук, Ольга; Борецький, Юрій; Лужна, Мар'яна; Pazychuk, Olha; Boretskyi, Yurii; Luzhna, Mariana
Методичні рекомендації призначено для проведення практичних занять і освітньої програми «Основи раціонального харчування». Подано теми лабораторних занять, контрольні питання до них, перелік робіт, які необхідно виконати студентам під керівництвом викладача. Methodical recommendations are intended for conducting practical classes and the educational program "Fundamentals of rational nutrition". Subjects of laboratory classes, control questions for them, a list of works that must be performed by students under the guidance of the teacher are provided.
Особливості забезпечення харчування спортсменів
(ЛДУФК, 2009) Киселевич, Анатолій; Пазичук, Ольга; Kyselevych, Anatolii; Pazychuk, Olha
Мета - систематизація наукових даних і публікацій з питань забезпечення організму спортсменів різними харчовими речовинами під час підготовки до змагань.
Особливості психоемоційного стану стрільців із лука за методикою САН
(ЛДУФК імені Івана Боберського, 2022-02-23) Пазичук, Ольга; Грибовський, Ростислав; Демічковський, Андрій; Pazychuk, Olha; Hrybovskyi, Rostyslav; Demichkovskyi, Andrii
Мета – визначити психоемоційний стан стрільців із лука після введення у навчально-тренувальний процес індивідуальної програми збалансованого харчування.
Особливості психоемоційного стану стрільців із лука за методикою САН
(ЛДУФК імені Івана Боберського, 2022-02-23) Пазичук, Ольга; Грибовський, Ростислав; Демічковський, Андрій; Pazychuk, Olha; Hrybovskyi, Rostyslav; Demichkovskyi, Andrii
Мета – визначити психоемоційний стан стрільців із лука після введення у навчально-тренувальний процес індивідуальної програми збалансованого харчування.
Особливості харчування кваліфікованих спортсменів - стрільців з лука
(2014) Пазичук, Ольга; Pazychuk, Olha
Проведено дослідження централізованого та децентралізованого харчування кваліфікованих спортсменів – стрільців з лука. Визначені енергетичні витрати спортсменів хронометражно – табличним методом, а також хімічний склад і калорійність добових раціонів за даними меню – розгорток за 7 календарних днів поспіль. З’ясовано що вміст білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінеральних елементів які, надходять в організм спортсменів, за своїм вмістом або в недостатній кількості, або в надмірній кількості.
Оцінка показників розвитку координованості рухів у школярів середніх класів
(2022) Рядова, Л. О.; Скляренко, В. П.; Пазичук, Ольга; Riadova, L. O.; Skliarenko, V. P.; Pazychuk, Olha
У статті освітлено значення координованості рухів у розвитку людини. Зазначений прояв координаційних здібностей відіграє важливу роль в успішному оволодінні новими рухами, навчальною, ігровою та трудовою діяльністю; дає можливість орієнтуватися у просторі, перебудовувати рухову діяльність відповідно до вимог обставин, що різко змінюються. The article highlights the importance of coordination of movements in human development. This manifestation of coordination skills plays an important role in the successful mastery of new movements, learning, play and labor activity; gives the opportunity to navigate in space, to restructure motor activity in accordance with the requirements of sharply changing circumstances.
Стан та проблеми енергетичного балансу кваліфікованих стрільців з лука
(2019) Пазичук, Ольга; Музика, Федір; Pazychuk, Olha; Muzyka, Fedir
Підготовка стрільців з лука в сучасному суспільстві є надзвичайно складний процес і потребує ретельного обґрунтування стратегії всіх сторін інтегральної підготовки спортсмена. Перехід спортсменів на систему індивідуалізованого харчування дозволить створити умови, за яких буде відбуватись оптимальний баланс між енергетичним та пластичними ресурсами організму спортсменів. Харчування – це головний фактор відновлення працездатності спортсменів. Кожен продукт має свою енергетичну цінність, так як і кожен вид роботи має свій коефіцієнт. У нашому досліджені ми визначили, що енергетична цінність раціону не відповідає енергетичним витратам, хімічний склад їжі не завжди відповідає фізіологічним потребам юних спортсменів. Проаналізувавши всі дані, які ми отримали, і порівнявши їх з нормами для дорослих спортсменів і дійшли висновку що потрібно розробити величини для юнаків і юначок які знаходяться на етапі спеціалізованої базової підготовки.