Динаміка спеціальної фізичної підготовленості гімнасток старших розрядів в річному циклі тренування
Ескіз недоступний
Дата
2004
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Анотація
Головним завданням спеціальної фізичної підготовки у спортсменів старших розрядів є не стільки розвиток рухових якостей, скільки підтримання їх на раніше досягнутому рівні. Спортсмени в процесі тренувань витрачають значну частку загального часу на виконання спеціальних вправ на силу, гнучкість, витривалість, координацію і т.п. Так, у жіночих групах спортивного удосконалення і вищої спортивної майстерності тижневе навантаження з СФП вже на п’ятому тижні підготовчого періоду досягає 8 годин на тиждень, а по мірі наближення до змагань має тенденцію до поступового зниження . Однак і в змагальному періоді загальний час на СФП залишається суттєвим.
Опис
Ключові слова
динаміка, фізична підготовленість, гімнастки, цикл тренування
Бібліографічний опис
Петренко К. Динаміка спеціальної фізичної підготовленості гімнасток старших розрядів в річному циклі тренування / Костянтин Петренко, Михайло Патаман // Сучасні проблеми розвитку теорії та методики гімнастики : зб. наук. матеріалів. - Львів, 2004. - С. 49-51.