Зміна рівня розвитку окремих координаційних здібностей школярів середніх класів під впливом спеціально спрямованих вправ

Abstract

У статті подана зміна рівня розвитку окремих координаційних здібностей учнів 5-9-х класів загальноосвітньої школи під впливом спеціальних вправ спрямованих переважно на підвищення функціонального стану сенсорних систем. Під час дослідження визначалися здатність до збереження статичної та динамічної рівноваги, відчуття ритму, орієнтування в просторі, здатність до довільного розслаблення м’язів і рівень розвитку спритності. Встановлений позитивний вплив запропонованих вправ на координаційні здібності школярів віком 10 – 15 років.