Методики формування здорового способу життя

Abstract

У конспекті лекцій із дисципліни «Методики формування здорового способу життя» розглянуто сучасне розуміння здоров’я людини, методи оцінювання фізичного розвитку, принципи формування здорового способу життя; висвітлено показники розумової працездатності, навчального навантаження та соціальний контекст формування здоров’я підлітків; наведено методики щодо визначення стану індивідуального фізичного, психічного і соціального здоров’я, що може сприяти перегляду ставлення до способу життя особистості.