Гнучкість та методика її розвитку в спортивних видах боротьби : лекція № 2 з навчальної дисципліни „Теорія і методика обраного виду спорту та спортивнопедагогічне вдосконалення" (спеціалізація - спортивні види боротьби) для студентів спеціальності 017 „Фізична культура і спорт”