Виховання у гімнасток відповідальності за свій фізичний стан

Abstract

Спорт вищих досягнень ставить до гімнасток високі вимоги відносно їх антропометричних даних, розвитку фізичних якостей, особливостей харчування, морально-вольових якостей та здатності витримувати великі навантаження. Як наслідок, це може призвести до хронічних та „професійних” захворювань, перевтоми та перетренованості, однобічності в розвитку, тобто до зниження рівня фізичного стану гімнасток. У праці подана програма виховання відповідальності гімнасток за свій фізичний стан.