Оригінальний метод контролю за функціональним станом нервово - м'язової системи гімнасток

Abstract

Проведені дослідження кількісних характеристик колінного рефлексу в гімнастів різних вікових груп та їх динаміка протягом трьох років показали, що багаторічні систематичні заняття спортом суттєво впливають на показники механічних проявів сухожильних рефлексів. Досліджувані параметри кількісних характеристик можуть служити об'єктивним тестом для контролю за тренувальним процесом і бути певним критерієм адаптаційних можливостей спортсменів.