Вплив позакласних оздоровчих занять з бадмінтону, бігу та спортивних танців на розвиток рухових якостей підлітка

Abstract

На сьогодні є потреба поліпшенні соматичного здоров’я та розвитку рухових якостей школярів. Метою дослідження було порівняння впливу позакласних занять у різних спортивних секціях на розвиток рухових якостей підлітків. Обстежили школярів (12–13 років, чоловічої статі) та їхніх однолітків, які займались у секціях бад­мінтону, легкої атлетики (біг) та спортивних танців. Описаний вплив занять у цих секціях на координацію, статичну та «вибухову» силу, спритність, силову витривалість, гнучкість, швидкість та загальну фізичну працездатність.