Міофасціальний реліз як групове фітнес-заняття
| dc.contributor.author | Мартинюк, Ольга | |
| dc.contributor.author | Кравченко, Катерина | |
| dc.date.accessioned | 2020-05-08T07:12:47Z | |
| dc.date.available | 2020-05-08T07:12:47Z | |
| dc.date.issued | 2020-05-08 | |
| dc.description.abstract | Сучасні фітнес клуби представляють різні за спрямованістю групові заняття. Серед них особливу увагу заслуговує методика міофасціального релізу (МФР) або міофасціального розслаблення. Міофасціальний реліз – це форма м’якого впливу на м’язову і сполучну тканини для корекції обмежень рухливості цих та пов’язаних з цими больових синдромів та соматичних дисфункцій. В статті розкрито основні складові організації і проведення групових занять за цією методикою: перераховані завдання, протипоказання і спеціальний інвентар; описано формат занять і деякі схеми його проведення. | uk_UA |
| dc.identifier.citation | Мартинюк О. Міофасціальний реліз як групове фітнес-заняття / Ольга Мартинюк, Катерина Кравченко // Проблеми активізації рекреаційно-оздоровчої діяльності населення : матеріали ХІІ Міжнар. наук.-практ. конф. (23–24 квітня 2020 р., м. Львів). – Львів, 2020. - С. 175-179. | uk_UA |
| dc.identifier.uri | http://repository.ldufk.edu.ua/handle/34606048/25623 | |
| dc.subject | фітнес | uk_UA |
| dc.subject | здоров’я | uk_UA |
| dc.subject | фасція | uk_UA |
| dc.subject | реліз | uk_UA |
| dc.title | Міофасціальний реліз як групове фітнес-заняття | uk_UA |
| dc.type | Article | uk_UA |
Файли
Контейнер файлів
1 - 1 з 1
Вантажиться...
- Назва:
- Zb_FtR_2020_4_41_175-179.pdf
- Розмір:
- 546.15 KB
- Формат:
- Adobe Portable Document Format
- Опис:
Ліцензійна угода
1 - 1 з 1
Ескіз недоступний
- Назва:
- license.txt
- Розмір:
- 1.71 KB
- Формат:
- Item-specific license agreed upon to submission
- Опис: