Взаємозв'язок розвитку функціональної і спеціальної фізичної готовності бігунів на середні дистанції
Ескіз недоступний
Дата
2007
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Анотація
Робота присвячена дослідженню методики підготовки бігунів на середні дистанції. Встановлено, що доцільно використовувати двохциклову побудову річного тренування як варіант, за якого
створюються сприятливі умови для формування оптимальної структури функціональної підготовки бігунів,
які забезпечують тим самим досягнення і більш високого рівня спеціальної витривалості. Визначено ефективний варіант, який передбачає побудову тренувального процесу і його важливого розділу – силової
підготовки за принципом двох здвоєних циклів.
Опис
Ключові слова
бігуни на середні дистанції, функціональна готовність, спеціальна фізична готовність, силова підготовленість, двохциклова побудова річного тренування, тренувальний процес
Бібліографічний опис
Льовкін В. Взаємозв'язок розвитку функціональної і спеціальної фізичної готовності бігунів на середні дистанції / Валерій Льовкін, Володимир Наскальний, Юрій Віннік // Молода спортивна наука України : зб. наук. пр. з галузі фіз. культури та спорту. - Львів, 2007. - Вип. 11, т. 3. - С. 222 - 225.