Медико-біологічні, педагогічні та фізіотерапевтичні заходи відновлення спортсменів

Abstract

Під час тренувальних навантажень повинен здійснюватися контроль за процесом адаптації спортсменів до навантажень і їх витривалості. На підставі отриманих даних плануються відновлювальні заходи. During training loads, the process of adaptation of athletes to the loads and their endurance should be monitored. Based on the obtained data, recovery measures are planned.