Аналіз підходів до систематизації групових фітнес-програм

Abstract

Аналіз проведених досліджень свідчить, що характерним для сучасних групових фітнес-програм є використання засобів різної спрямованості, координаційної складності, постійно поширюється використання різноманітних приладів, тренажерів, обладнання що в сукупності призводить до виникнення нових оригінальних програм. Це дає змогу розширити діапазон впливу цих програм на організм, урізноманітнити тренування, задовольнити широкий спектр потреб людей, завдяки чому залучати до занять більшу кількість населення. Виявлено відсутність узагальнених підходів до класифікації фітнес програм, відмічена необхідність уніфікації понятійного апарату, створення єдиних стандартів змісту фітнес-програм.