Особливості застосування методики занять йогою за методом айенгара для осіб з порушенням постави

Abstract

У статті проаналізовано особливості методики занять з йоги за методом Айенгара у людей молодого віку з метою корекції та профілактики порушень постави. Практичне значення дослідження полягає в можливості широкого застосування її теоретичних положень і методичних розробок у процесі організації занять з використанням вправ йоги для корекції порушень постави.