Фізичне здоров'я осіб віком 20-35 років під впливом бодіфітнесу

Abstract

Погіршення стану здоров’я працездатного населення країни обумовлює необхідність пошуку шляхів його зміцнення засобами фізичної культури. У статті подано результати досліджень, метою яких було визначити ступінь впливу вправ бодіфітнесу на фізичне здоров’я осіб віком 20–35 років.

Результати: визначено рівень фізичного здоров’я, розглянуто вікові відмінності в досліджуваних параметрах, установлено позитивний вплив вправ бодіфітнесу на фізичне здоров’я чоловіків та жінок віком 20–35 років.