Реакція серцево-судинної системи на загально-розвиваючі вправи в парах

Abstract

У підготовчій частині заняття використовуються різноманітні загально- розвиваючі вправи (ЗРВ) серед яких належне місце посідають і вправи у парах. Вони урізноманітнюють розминку і вносять елемент зацікавлення і емоційності. Крім цього, ЗРВ в парах мають широкий спектр дії на організм тих хто займаються. В цьому можна переконатися ознайомившись із результатами спеціально проведених досліджень по вивченню впливу вправ в парах на серцево-судинну систему (ССС).