Вправи, ігри та розваги для розвитку рухових якостей

Abstract

У посібнику подані коротка характеристика основних рухових якостей і методичні рекомендації їх розвитку з використанням різноманітних вправ, ігор та розваг. Посібник призначений для фахівців сфери фізичної культури і спорту,а саме, вихователів дошкільних закладів, інструкторів з фізичної культури і спорту, тренерів з видів спорту, вчителів фізичної культури, викладачів фізичного виховання. Може бути корисним для самостійних занять фізичними вправами та під час відпочинку з сім'єю.