Показатели объема тренировочной нагрузки по характеру работы юных тяжелоатлетов в подготовительном периоде

Abstract

Статтю присвячено питанням теорії та практики тренувального процесу юних важкоатлетів різних груп вагових категорій. У роботі вивчено теоретичні основи та практичні положення проблеми загальної та спеціальної підготовки юних важкоатлетів у підготовчому періоді. Розглянуто показники обсягу тренувального навантаження за характером роботи юних важкоатлетів різних груп вагових категорій у підготовчому періоді річного макроциклу. У досліджені брали участь 40 спортсменів. Вік спортсменів 14–15 років.