Ритмічна гімнастика як засіб фізичного виховання студентів гуманітарних факультетів

Abstract

У статті розглядається ритмічна гімнастика як ефективний засіб фізичного виховання студентів, серед яких переважно дівчата. Раціональне використання цілеспрямованих фізичних вправ під музику доводить позитивний вплив на розумову працездатність, здоров’я і психофізичний стан дівчат, а також підвищує інтерес до занять фізичним вихованням. Описано структуру та методику проведення занять. Експериментально перевірено ефективність занять ритмічною гімнастикою з дівчатами.