Особливості адаптації організму дітей молодшого шкільного віку до фізичних навантажень

Abstract

Вивчено особливості адаптації організму дітей молодшого шкільного віку з різним рівнем фізичного здоров’я до фізичних навантажень. Показано, що витривалість серцево-судинної та дихальної систем організму молодших школярів до дозованих циклічних навантажень аеробного характеру, що реєструвалася при виконанні навантажень на біговому ергометрі, залежить від рівня фізичного здоров'я обстежених дітей. Виявлено взаємозв'язок між рівнем фізичного здоров’я й типом регуляції серцевого ритму – чим нижчий рівень фізичного здоров’я, тим більш виражений у школярів симпатотонічний тип регуляції.