Перегляд за Автор "Yaroshyk, Marta"

Зараз показуємо 1 - 20 з 49

Assessment of the state of emotional health of Ukrainian university student youth that is involved into different levels of physical activity
(2020-05-27) Yaroshyk, Marta; Malanchyk, Нalyna; Solovei, Alla; Ярошик, Марта; Маланчук, Галина; Соловей, Алла
In the present days, we encounter and can observe a widespread distribution of physical, moral and psychological crisis among the citizens of Ukraine. The most inclined to undergo and experience distress group of the population is higher educational institutions’ youth. Based on the data we have collected and carefully analyzed, we have discovered that regular exposure of a person to physical activity helps maintain the levels of distress and influence of other negatively oriented emotional states to their minimums whereas the physical activity positively impacts emotional health, especially in regard to student youth. Accordingly, our research is dedicated and conducted to investigate and assess how emotional health of Ukrainian students correlates with different levels of physical activity they experience. In order to complete the study, we asked a few female students that indeed take physical training (PT) classes at their universities, precisely, 48, to take part in our investigation. The participants were at the particular stages of their Bachelor’s program progression (from Freshmen to Senior Year students) at the moment of the study being conducted. We attempt to measure and assess the indices that constitute emotional health which we defined as a) mood, b) well-being, c) overall activity, and d) anxiety.
Health complaints and well-being complaints among secondary school children
(2016) Bodnar, Ivanna; Petryshyn, Yurii; Solovei, Alla; Rymar, Olga; Lapychak, Igor; Shevtsiv, Ulyana; Ripak, Mariana; Yaroshyk, Marta; Sorokolit, Natalya; Боднар, Іванна; Петришин, Юрій; Соловей, Алла; Римар, Ольга; Лапичак, Ігор; Шевців, Уляна; Ріпак, Мар'яна; Ярошик, Марта; Сороколіт, Наталія
Unfortunately a considerable amount of children and young people are in the so called “third state of health”, i.e. “between health and disease”. Ailment recognition, identification, prevention and “third state of health” eradication is an ideal form of preventive health care. The information on complaints of malaise that might give a hint of various diseases in secondary school age children is virtually absent. The aim of our study was to investigate the overall health complaints of secondary school age children. It was necessary to study out the range of most common schoolchildren complaints and to compare the complaints of schoolchildren belonging to different demographic groups. Interrogation covered 1017 secondary school age pupils including 510 schoolgirls and 507 schoolboys (aged 10-15 years) from secondary schools of Ukraine. It has been ascertained that only one out of every three pupils has no health complaints. The most common are complaints of emotional instability, considerable fatigue, discomfort in eyes and joints. These facts testify to high probability of developing neuropsychological diseases, musculoskeletal system disorders and visual impairments in children while schooling. A tendency to number of ailment complaints increase was observed in the 5th to 9th grade pupils.
Health complaints and well-being complaints among secondary school children
(2016) Bodnar, Ivanna; Petryshyn, Yurii; Solovei, Alla; Rymar, Olga; Lapychak, Igor; Shevtsiv, Ulyana; Ripak, Mariana; Yaroshyk, Marta; Sorokolit, Natalya; Боднар, Іванна; Петришин, Юрій; Соловей, Алла; Римар, Ольга; Лапичак, Ігор; Шевців, Уляна; Ріпак, Мар'яна; Ярошик, Марта; Сороколіт, Наталія
Unfortunately a considerable amount of children and young people are in the so called "third state of health", i.e. "between health and disease". Ailment recognition, identification, prevention and "third state of health" eradication is an ideal form of preventive health care. The information on complaints of malaise that might give a hint of various diseases in secondary school age children is virtually absent. The aim of our study was to investigate the overall health complaints of secondary school age children. It was necessary to study out the range of most common schoolchildren complaints and to compare the complaints of schoolchildren belonging to different demographic groups. Interrogation covered 1017 secondary school age pupils including 510 schoolgirls and 507 schoolboys (aged 10-15 years) from secondary schools of Ukraine. It has been ascertained that only one out of every three pupils has no health complaints. The most common are complaints of emotional instability, considerable fatigue, discomfort in eyes and joints. These facts testily to high probability of developing neuropsychological diseases, musculoskeletal system disorders and visual impairments in children while schooling. A tendency to number of ailment complaints increase was observed in the 5t l to 9 grade pupils.
Physical Activity of Students at Higher Educational Institutions with Kinesiology and Health Majors in the Setting of COVID-19 Pandemic
(2021-05-28) Yaroshyk, Marta; Rymar, Olga; Malanchuk, Halyna; Solovey, Alla; Khanikiants, Olena; Bubela, Oleksiy-Oleg; Ярошик, Марта; Римар, Ольга; Маланчук, Галина; Соловей, Алла; Ханікянц, Олена; Бубела, Олексій-Олег
Анотація. Метою цього дослідження було виявити особливості фізичного стану студентів діяльність, яка навчається у вищих навчальних закладах з кінезіології та медичних спеціальностей в встановлення пандемії COVID-19. Для цього було проведено онлайн-опитування серед 236 студентів Львівського державного університету фізичної культури імені Івана Боберський. За його допомогою ми змогли визначити як побутову, так і організовану фізичну самооцінки рівнів активності групи вибірки до і під час карантину обмеження. Більшість студентів оцінили рівень своєї фізичної активності як "відмінний" і "добре". Жодних суттєвих змін серед оцінок фізичної активності не відстежено під час карантинних обмежень. Ми встановили, що 59% досліджуваної групи регулярно отримували відвідували спортзали до спалаху пандемії, і 12% студентів систематично поверталися додому вправи. Решта активних студентів (26%) здійснювали вправи рідко. До пандемії лише 3% учасників не займалися організованими фізичними навантаженнями. Ми спостерігали загальне зниження фізичної активності студентів з точки зору випадків та інтенсивності під час карантинних обмежень. Форми фізичних навантажень були суттєво змінені. Таким чином, студенти почали частіше гуляти, а також тренуватися самостійно або з онлайн-тренерами. Зміцнення кардіо та м’язів залишалось домінуючим серед видів діяльності як до, так і після карантин. Після ослаблення карантинного обмеження половина досліджуваної групи знову розпочала роботу на тренуванні в спортзалі. 28% студентів продовжували вправи так само, як і під час карантин. 12% респондентів займалися своїми справами. 7% учасників цього не зробили Пандемія 261 повернутися до тренувань. Що стосується результатів цього дослідження, ми можемо зробити висновок про це Українські студенти віддають перевагу груповим вправам, де вони можуть взаємодіяти з тренером чи іншим учасник навчальних занять, як і сучасні технології не можуть повною мірою виконати їх потреби у фізичних навантаженнях.
Physical Activity of Students at Higher Educational Institutions with Kinesiology and Health Majors in the Setting of COVID-19 Pandemic
(2021) Yaroshyk, Marta; Rymar, Olga; Malanchuk, Halyna; Solovey, Alla; Khanikiants, Olena; Bubela, Oleksiy-Oleg; Ярошик, Марта; Римар, Ольга; Маланчук, Галина; Соловей, Алла; Ханікянц, Олена; Бубела, Олексій-Олег
Abstract. The purpose of this study was to discover the peculiarities of students’ physical activities that study at higher educational institutions with kinesiology and health majors in the setting of COVID-19 pandemic. In order to accomplish it, an online survey was conducted among a total of 236 students of Lviv State University of Physical Culture named after Ivan Boberskyj. With its help, we were able to determine both domestic and organized physical activity levels’ self-assessments of the sample group before and during the quarantine restrictions. The majority of the students evaluated their physical activity levels as “excellent” and “good”. No significant changes among the physical activity assessments were not tracked during the quarantine restrictions. We established that 59% of the study group had regularly visited gyms before the pandemic breakout and 12% of the students systematic did home exercises. The remainder of active students (26%) exercised seldom. Before the pandemic, only 3% of the participants had not engaged themselves into organized physical activities. We observed an overall studentship physical activity decrease in terms of instances and intensity during the quarantine limitations. The forms of physical activities were substantially changed. Thus, the students began to stroll more often, as well as train alone or with online-coaches. Cardio and muscle strengthening remained dominant among activities both before and after the quarantine. After the quarantine restriction weakening, half of the study group re-embarked on gym training. 28% of the students continued exercising the same way they did during the quarantine. 12% of the respondents exercised on their owns. 7% of the participants did not return to training. With the respect to the results of this study, we can infer that Ukrainiastudents prefer group exercises where they can interact with either coach or other participant of the training sessions, as well as modern technologies cannot fully fulfill their needs of physical activity. Анотація. Метою даного дослідження було виявлення особливостей фізичного стану студентів діяльності, які навчаються у вищих навчальних закладах за кінезіолого-оздоровчими спеціальностями в обстановка пандемії COVID-19. Для цього було проведено онлайн-опитування серед 236 студентів Львівського державного університету фізичної культури імені Івана Боберський. З його допомогою ми змогли визначити як побутові, так і організовані фізичні самооцінки рівнів активності вибіркової групи до та під час карантину обмеження. Більшість студентів оцінили свій рівень фізичної активності на «відмінно». і «добре». Значних змін серед оцінок фізичної активності не відстежено під час карантинних обмежень. Ми встановили, що 59% досліджуваної групи приймали регулярно відвідували спортивні зали до спалаху пандемії, а 12% учнів систематично ходили вдома вправи. Решта активних студентів (26%) займалися рідко. Тільки до пандемії 3% учасників не займалися організованою фізичною активністю. ми спостерігали загальне зниження фізичної активності студентства за показниками та інтенсивністю під час карантинних обмежень. Були суттєво змінені форми фізичних навантажень. Таким чином, студенти стали частіше гуляти, а також тренуватися самостійно або з онлайн-тренерами. Кардіо та зміцнення м’язів залишалися домінуючими серед видів діяльності як до, так і після карантин. Після послаблення карантинних обмежень половина досліджуваної групи вирушила знову на заняттях у спортзалі. 28% студентів продовжували виконувати вправи так само, як і під час карантин. 12% респондентів займалися самостійно. 7% учасників не повернулися до тренувань. З огляду на результати цього дослідження ми можемо зробити такий висновок Українські студенти віддають перевагу груповим вправам, де вони можуть спілкуватися з тренером або іншим учасник тренінгів, а також сучасні технології не можуть повною мірою виконувати їх потреби у фізичній активності.
Physical education of secondary school students using Ultimate Frisbee
(2024) Rymar, Olha; Sorokolit, Nataliia; Romanchuk, Olha; Yaroshyk, Marta; Solovey, Alla; Khanikiants, Olena; Malanchuk, Halyna; Shevtsiv, Uliana; Римар, Ольга; Сороколіт, Наталія; Романчук, Ольга; Ярошик, Марта; Соловей, Алла; Ханікіянц, Олена; Маланчук, Галина; Шевців, Уляна
The article theoretically substantiates, develops, experimentally verifies the effectiveness of Ultimate Frisbee authors’ training program for secondary school students to improve fitness level. There was positive dynamics in fitness level in the experimental group. The research aim is to determine the effectiveness of Ultimate Frisbee equipment use in physical education of secondary school students. The fitness level has been determined and the effectiveness of the Ultimate Frisbee program in physical education of secondary school students was verified. 45 schoolchildren were engaged into the study. Research methods: literary sources analysis; methods of obtaining empirical data (determining fitness level by T. Krutsevich methods); pedagogical experiment; mathematical statistics methods. The program to introduce Ultimate Frisbee into the physical education lessons for secondary school students has been presented and scientifically substantiated. The content of the program included studying the history of the game, the basics of game technique and tactics, how to play Ultimate Frisbee, refereeing rules; development of competitive activity skills; increasing fitness level. The developed program has been implemented into the educational process and its effectiveness has been proven. The results of the study showed the positive effect on secondary school students fitness level, which was confirmed by the mathematical statistics methods. У статті теоретично обґрунтовано, розроблено, експериментально перевірено ефективність авторської навчальної програми алтимат-фрісбі для учнів середньої школи підвищити рівень фізичної форми. В експериментальній групі спостерігалася позитивна динаміка рівня тренованості. Метою дослідження є визначення ефективності використання спорядження для алтімат-фрісбі в фізичне виховання учнів загальноосвітньої школи. Визначено рівень фізичної підготовки та ефективність програми алтимат-фрісбі у фізичному вихованні середньої школи студентів було перевірено. До дослідження було залучено 45 школярів. Методи дослідження: аналіз літературних джерел; методи отримання емпіричних даних (визначення рівня тренованості по методи Т. Круцевич); педагогічний експеримент; методи математичної статистики. The програму впровадження алтимат-фрісбі на уроках фізкультури в середній школі учнів школи представлено та науково обґрунтовано. Зміст в програма включала вивчення історії гри, основ техніки і тактики гри, як грати в алтімат фрізбі, правила суддівства; розвиток навичок змагальної діяльності; підвищення рівня фізичної підготовки. Розроблена програма впроваджена в навчальну процес і його ефективність була доведена. Результати дослідження показали позитивний результат вплив на рівень підготовленості учнів середньої школи, що було підтверджено мат методи статистики.
The application of athletics tools in due to develop speed of secondary school children
(Rēzeknes Tehnoloģiju akadēmija, 2021-05-29) Khanikiants, Olena; Konestyapin, Volodymyr; Rymar, Olga; Yaroshyk, Marta; Sorokolit, Nataliya
The research is dedicated to searching of new tools for higher effectiveness of the application of athletic tools to develop speed of secondary school children. The goal of research is to prove theoretically and test experimentally the program for speed development of secondary school children (11-12 years) with priority use of athletic tools. To realize the goal such methods were applied: scientific theoretical, pedagogical observation, experiment, mathematical statistics methods. Boys are from 6 grades (11-12 years old) have participated. Pupils belong to main medical group. The results. There was elaborated and experimentally proved the program’s effectiveness. We have got statistically significant difference (p<0.05), better results from experimental group of performing control exercises: “30m run (sec)”, “30m run from place (sec)”, “run at the place during 5sec (number of movements)”. One exercise has got better result from control group - “run at the place during 5sec (number of movements)”. We have performed evaluation of students’ speed development before and after the experiment. Amount of pupils with high level of competence has grown in exercises “30m run (sec)” for 13.3%, “60m run (sec)” for 20%, “shuttle run 4×9m (sec)” for 6.7%, “long jump from place (cm) for 13.3%. Дослідження присвячено пошуку нових засобів для підвищення ефективності застосування атлетичних засобів для розвитку швидкості у дітей середнього шкільного віку. Мета дослідження – теоретично обґрунтувати та експериментально перевірити програму розвитку швидкості дітей старшого шкільного віку (11-12 років) з пріоритетним використанням спортивних засобів. Для реалізації поставленої мети були застосовані такі методи: науково-теоретичний, педагогічного спостереження, експерименту, методи математичної статистики. Брали участь хлопці 6 класу (11-12 років). Учні основної медичної групи. Результати. Розроблено та експериментально доведено ефективність програми. Отримали статистично значущу різницю (p<0,05), кращі результати експериментальної групи виконання контрольних вправ: «біг на 30 м (с)», «біг на 30 м з місця (с)», «біг на місці протягом 5 с (кількість рухи)». Одна вправа дала кращий результат від контрольної групи - «біг на в місце протягом 5 сек (кількість рухів)». Ми провели оцінку розвитку швидкості студентів до та після експерименту. Зросла кількість учнів з високим рівнем компетентності у вправах «біг на 30 м (с)» на 13,3%, «біг на 60 м (с)» на 20%, «човниковий біг 4×9 м (с)» на 6,7%, «довг. стрибок з місця (см) на 13,3%.
The Application of Athletics Tools in Due to Develop Speed of Secondary School Children
(2021-05-28) Khanikiants, Olena; Konestyapin, Volodymyr; Rymar, Olga; Yaroshyk, Marta; Sorokolit, Nataliya; Ханікянц, Олена; Конестяпін, Володимир; Римар, Ольга; Сороколіт, Наталія
Abstract. The research is dedicated to searching of new tools for higher effectiveness of the application of athletic tools to develop speed of secondary school children. The goal of research is to prove theoretically and test experimentally the program for speed development of secondary school children (11-12 years) with priority use of athletic tools. To realize the goal such methods were applied: scientific theoretical, pedagogical observation, experiment, mathematical statistics methods. Boys are from 6 grades (11-12 years old) have participated. Pupils belong to main medical group. The results. There was elaborated and experimentally proved the program’s effectiveness. We have got statistically significant difference (p<0.05), better results from experimental group of performing control exercises: “30m run (sec)”, “30m run from place (sec)”, “run at the place during 5sec (number of movements)”. One exercise has got better result from control group - “run at the place during 5sec (number of movements)”. We have performed evaluation of students’ speed development before and after the experiment. Amount of pupils with high level of competence has grown in exercises “30m run (sec)” for 13.3%, “60m run (sec)” for 20%, “shuttle run 4×9m (sec)” for 6.7%, “long jump from place (cm) for 13.3% Анотація. Дослідження присвячене пошуку нових інструментів для підвищення ефективності застосування спортивних засобів для розвитку швидкості середніх шкіл. Мета дослідження полягає в теоретичному доведенні та експериментальній апробації програми для розвитку швидкості дітей середнього шкільного віку (11-12 років) з пріоритетним використанням спортивних інструментів. Для реалізації мети застосовувались такі методи: науково-теоретичний, педагогічний спостереження, експеримент, методи математичної статистики. Хлопчики з 6 класів (11-12 років) брали участь. Учні належать до основної медичної групи. Результати. Там було розробив та експериментально довів ефективність програми. Ми отримали статистичні дані достовірна різниця (р <0,05), кращі результати від експериментальної групи, що проводила контроль вправи: “біг 30м (сек)”, “біг 30м з місця (сек)”, “біг на місці протягом 5сек (кількість рухів) ”. Одна вправа отримала кращий результат від контрольної групи - «біг на місце протягом 5 секунд (кількість рухів) ». Ми провели оцінку швидкості учнів розробка до і після експерименту. Кількість учнів з високим рівнем компетентності виріс у вправах “біг 30м (сек)” на 13,3%, “біг 60м (сек)” на 20%, “човниковий біг 4 × 9 м (сек) »для 6,7%,« стрибок у довжину з місця (см) для 13,3%
The current stste and the peculiarities of physical activity of teenagers in Ukraine and Poland
(2017) Solovei, Alla; Rymar, Olha; Yaroshyk, Marta; Sorokolit, Nataliya; Соловей, Алла; Римар, Ольга; Ярошик, Марта; Сороколіт, Наталія
Сучасний стан та особливості рухової активності підлітків України й Польщі. Актуальність дослідження зумовлена пошуком способів оптимізації рівня рухової активності людини. Вивчення рівня рухової активності мешканців сусідніх держав України та Польщі, які мають відмінності в системах освіти, культури, соціально–економічного устрою, дасть змогу полегшити пошук шляхів оптимізації рівня рухової активності населення обох країн. У дослідженні особливу увагу приділено проблемі вивчення рухової активності дітей і молоді, належний рівень якої є гарантією здоров’я нації. Мета дослідження – установити сучасний стан та особливості рухової активності дітей 13–15 років, котрі проживають у Польщі й Україні. Результати дослідження. У статті представлено порівняльний аналіз результатів анкетування польських та українських школярів 13–15 років. Також проведено порівняльний аналіз показників рухової активності дітей 13–15 років України й Польщі. Установлено, що діти обох країн однаково надають перевагу малорухливим видам діяльності у вільний час. Українські школярі вище оцінюють урок фізичного виховання і власний рівень фізичної підготовленості. Водночас в українських учнів простежено тенденцію до зниження рівня рухової активності з 13 до 15 років, порівняно з польськими школярами. Висновки. Отримані показники крокометрії є нижчими за норму, що свідчить про малорухливий спосіб життя учнів цієї вікової групи (українські діти – 7, 9 тис. кроків на день; польські – 9,7 тис.). В учнів Польщі спостерігаємо тенденцію до збільшення обсягу рухової активності (13 років – 8,8 тис. кроків на день; 15 років – 11 тис.). І навпаки, у школярів України простежено тенденцію до зниження обсягу рухової активності (13 років – 9,9 тис. кроків на день; 15 років – 6,7 тис.).
The Effectiveness of Zumba Kids Implementation Into Physical Education of Elementary School Pupils
(2021) Rymar, Olga; Sorokolit, Nataliya; Solovey, Alla; Yaroshyk, Marta; Khanikiants, Olena; Римар, Ольга; Сороколіт, Наталія; Соловей, Алла; Ярошик, Марта; Ханікянц, Олена
Abstract. The demand to improve physical education process of elementary school pupils by the tools of innovative dancing fitness branch – Zumba Kids is described in the article. Positive changes in dynamics among children have occurred in indicators of functional and physical preparation in conditions of the experiment. The goal of the work is the optimization process of physical education of elementary school pupils by Zumba Kids tools. There were investigated children’s physical development, functional and physical preparation and experimentally was checked the effectiveness of the implementation program of Zumba Kids tolls into process of physical education. There were 54 participants, 26 among them are boys and 28 are girls (the children’s age is 9 years old). The methods of the research are theoretical analysis and literature sources generalization; physiological research methods; pedagogical observation (passing of control standards); pedagogical experiment and mathematical statistics methods. There are presented and scientifically justified the program of implementing Zumba Kids tools into physical education lessons of elementary school pupils. The content of the program consists of the synthesis of energetic modern dances with aerobics, fitness exercises, stretching and also exercises for breathing exercises and muscle relaxation. The elaborated program is realized in the educational process and proved its effectiveness. The results of investigation have shown its positive influence on the functional and physical preparation of elementary school pupils. It was proved by mathematical statistics methods. Анотація. Вимога вдосконалення процесу фізичного виховання учнів початкової школи шляхом У статті описано інструменти інноваційної галузі танцювального фітнесу – Zumba Kids. Позитивні зміни в динаміці у дітей відбулися в показниках функціональної та фізична підготовка в умовах експерименту. Метою роботи є оптимізація процес фізичного виховання учнів початкової школи засобами Zumba Kids. Там були досліджували фізичний розвиток, функціональну та фізичну підготовку дітей та експериментально перевірено ефективність впровадження програми Zumba Kids входить у процес фізичного виховання. У змаганнях взяли участь 54 учасники, з них 26 хлопців та 28 дівчаток (вік дітей 9 років). Методи дослідження теоретичний аналіз та узагальнення літературних джерел; фізіологічні методи дослідження; педагогічне спостереження (проходження контрольних нормативів); педагогічний експеримент і методи математичної статистики. Представлена та науково обґрунтована програма впровадження інструментів Zumba Kids на уроках фізичної культури в початковій школі учні. Зміст програми складається із синтезу енергійних сучасних танців с аеробіка, фітнес вправи, розтяжка, а також вправи для дихання і м'язів розслаблення. Розроблена програма реалізована в навчальному процесі та підтвердила свою ефективність ефективність. Результати досліджень показали його позитивний вплив на функц та фізичної підготовки учнів початкових класів. Це було доведено математично методи статистики.
The Effectiveness of Zumba Kids Implementation Into Physical Education of Elementary School Pupils
(2021-05-28) Rymar, Olga; Sorokolit, Nataliya; Solovey, Alla; Yaroshyk, Marta; Khanikiants, Olena; Римар, Ольга; Сороколіт, Наталія; Соловей, Алла; Ярошик, Марта; Ханікянц, Олена
Abstract. The demand to improve physical education process of elementary school pupils by the tools of innovative dancing fitness branch – Zumba Kids is described in the article. Positive changes in dynamics among children have occurred in indicators of functional and physical preparation in conditions of the experiment. The goal of the work is the optimization process of physical education of elementary school pupils by Zumba Kids tools. There were investigated children’s physical development, functional and physical preparation and experimentally was checked the effectiveness of the implementation program of Zumba Kids tolls into process of physical education. There were 54 participants, 26 among them are boys and 28 are girls (the children’s age is 9 years old). The methods of the research are theoretical analysis and literature sources generalization; physiological research methods; pedagogical observation (passing of control standards); pedagogical experiment and mathematical statistics methods. There are presented and scientifically justified the program of implementing Zumba Kids tools into physical education lessons of elementary school pupils. The content of the program consists of the synthesis of energetic modern dances with aerobics, fitness exercises, stretching and also exercises for breathing exercises and muscle relaxation. The elaborated program is realized in the educational process and proved its effectiveness. The results of investigation have shown its positive influence on the functional and physical preparation of elementary school pupils. It was proved by mathematical statistics methods. Анотація. Попит на вдосконалення процесу фізичного виховання учнів початкових класів Інструменти інноваційної фігури для танців - Zumba Kids описані в статті. Позитивні зміни в динаміці серед дітей відбулись у показниках функціональних та фізична підготовка в умовах експерименту. Метою роботи є оптимізація процес фізичного виховання учнів початкової школи за допомогою інструментів Zumba Kids. Там були досліджували фізичний розвиток, функціональну та фізичну підготовку дітей та експериментально була перевірена ефективність реалізації програми Zumba Kids мита в процесі фізичного виховання. Учасників було 54, серед них 26 хлопчиків і 28 - дівчатка (вік дітей - 9 років). Методи дослідження такі теоретичний аналіз та узагальнення літературних джерел; фізіологічні методи дослідження; педагогічне спостереження (проходження стандартів контролю); педагогічний експеримент і методи математичної статистики. Представлена та науково обґрунтована програма впровадження інструментів Zumba Kids на уроки фізичної культури початкової школи учнів. Зміст програми складається з синтезу енергійних сучасних танців з аеробіка, фітнес-вправи, розтяжка, а також вправи для дихальних вправ та м’язів розслаблення. Розроблена програма реалізується в навчальному процесі та підтвердила свою ефективність ефективність. Результати дослідження показали його позитивний вплив на функціонал та фізична підготовка учнів початкової школи. Це було доведено математично методи статистики.
The influence of boxing exercises on the cognitive processes and speed of sensorimotor reactions of 15-17 years old boys
(Rēzeknes Tehnoloģiju akadēmija, 2021-05-29) Solovey, Alla; Vovkanych, Lyubomyr; Sorokolit, Nataliya; Rymar, Оlga; Yaroshyk, Marta; Novokshonov, Ivan; Соловей, Алла; Вовканич, Любомир; Сороколіт, Наталія; Римар, Ольга; Ярошик, Марта; Новокшонов, Іван
The article is dedicated to studying of the influence of boxing trainings on thinking processes of the process of physical education and speed of sensorimotor of 15-17 years old boys. The goal of the research is optimization process of the physical education and improvement of the cognitive processes of 15-17 years old boys. The methods of the research are methodological literature analysis, psychophysiological reaction testing, applying computer complex, pedagogical experiment and mathematical statistics methods. It was proved that boxers have better ability to fast reacting (t=2.513 with p<0.05), higher indicators of functional level of central nervous system (t=3.165 with p<0.05), stability of reaction (t=2.248 with p<0.05), better indicators of average reaction time with sound and visual interferences (t=3.104 with p<0.05), better indicators of attention capacity (t=2.317) with p<0.05). Attention diversification (t=2.793 with p<0.05), that prove positive impact of boxing exercises on the thinking processes. There was implemented author program, applying no-contact special boxing exercises. There were 30 students, 15-17 years old, in the experiment. The indicators of the average time of the reaction (Wilcoxon criteria T.emp.=144 with p<0.05) and stability of reaction (Wilcoxon criteria T.emp.=133 with p<0.05) become better after the experiment. Other indicators like indicators of average reaction time with sound and visual interferences (Wilcoxon criteriaT.emp.=112 with p<0.05), indicators of attention capacity (Wilcoxon criteriaT.emp.=61.5 with p<0.05) and indicators of attention diversification (Wilcoxon criteriaT.emp.=7 with p<0.05) become better as well. The conclusions are: the results of the research prove the effectiveness of the experimental program. Стаття присвячена вивченню впливу занять боксом на розумові процеси процесу фізичного виховання та швидкість сенсомоторики юнаків 15-17 років. Метою дослідження є оптимізація процесу фізичного виховання та вдосконалення пізнавальних процесів юнаків 15-17 років. Методами дослідження є аналіз методичної літератури, тестування психофізіологічних реакцій, застосування комп'ютерний комплекс, методи педагогічного експерименту та математичної статистики. Доведено, що боксери мають кращу здатність до швидкої реакції (t=2,513 при p<0,05), вищі показники функціонального рівня центральної нервової системи (t=3,165 при p<0,05), стійкість реакції (t=2,248 при p< 0,05), кращі показники середнього часу реакції на звукові та візуальні перешкоди (t=3,104 при p<0,05), кращі показники здатності уваги (t=2,317) з р<0,05). Диверсифікація уваги (t=2,793 при р<0,05), що свідчить про позитивний вплив вправ боксу на процеси мислення. Реалізовано авторську програму із застосуванням безконтактних спеціальних вправ з боксу. В експерименті брали участь 30 студентів 15-17 років. Показники середнього часу реакції (критерії Вілкоксона T.emp.=144 при p<0,05) та стабільності реакції (критерії Wilcoxon T.emp.=133 при p<0,05) після експерименту покращуються. Інші показники, такі як показники середнього часу реакції на звукові та візуальні перешкоди (критерії Вілкоксона T.emp.=112 з p<0,05), показники здатності уваги (критерії Wilcoxon T.emp.=61,5 з p<0,05) та показники диверсифікації уваги ( Критерії Wilcoxon T.emp.=7 з p<0,05) також покращилися. Висновки такі: результати досліджень підтверджують ефективність експериментальної програми.
The Influence of Boxing Exercises on the Cognitive Processes and Speed of Sensorimotor Reactions of 15-17 Years Old Boys
(2021-05-28) Solovey, Alla; Vovkanych, Lyubomyr; Sorokolit, Nataliya; Rymar, Olga; Yaroshyk, Marta; Novokshonov, Ivan; Соловей, Алла; Вовканич, Любомир; Сороколіт, Наталія; Римар, Ольга; Ярошик, Марта; Новокшонов, Іван
Анотація. Стаття присвячена вивченню впливу тренувань з боксу на мислення процеси процесу фізичного виховання та швидкість сенсомоторики 15-17 років хлопчики. Метою дослідження є оптимізація процесу фізичного виховання та поліпшення пізнавальних процесів хлопців 15-17 років. Методи дослідження аналіз методологічної літератури, тестування психофізіологічних реакцій, застосування комп’ютерний комплекс, педагогічний експеримент та методи математичної статистики. Це було довів, що боксери мають кращу здатність швидко реагувати (t = 2,513 при p <0,05), вищу показники функціонального рівня центральної нервової системи (t = 3,165 при p <0,05), стабільність реакція (t = 2,248 при p <0,05), кращі показники середнього часу реакції зі звуком і зорові перешкоди (t = 3,104 з p <0,05), кращі показники здатності уваги (t = 2,317) з р <0,05). Диверсифікація уваги (t = 2,793 при p <0,05), що підтверджує позитивний вплив боксерські вправи на процеси мислення. Була реалізована авторська програма, яка подала заявку безконтактні спеціальні вправи з боксу. У місті навчалось 30 студентів віком 15-17 років експеримент. Показники середнього часу реакції (критерії Вількоксона T.emp. = 144 з р <0,05) і стабільність реакції (критерії Вількоксона T.emp. = 133 з р <0,05) стають краще після експерименту. Інші показники, такі як показники середнього часу реакції з звукові та зорові перешкоди (критерії Вількоксона T.emp. = 112 з р <0,05), показники здатність до уваги (критерії Вількоксона T.emp. = 61,5 з р <0,05) та показники уваги диверсифікація (критерії Вількоксона T.emp. = 7 з р <0,05) також покращується.
Адаптація студентів першого курсу Львівського державного інституту фізичної культури до кредитно-модульної системи навчання
(ЛДІФК, 2006) Ярошик, Марта; Данилевич, Мирослава; Yaroshyk, Marta; Danylevych, Myroslava
Мета - дослідити психолого-соціальну адаптацію студентів першого курсу ЛДІФК до педагогічного експерименту з впровадження кредитно-модульної системи навчання.
Адаптація студентів першого курсу Львівського державного інституту фізичної культури до кредитно-модульної системи навчання
(ЛДІФК, 2006) Ярошик, Марта; Данилевич, Мирослава; Yaroshyk, Marta; Danylevych, Myroslava
Мета - дослідити психолого-соціальну адаптацію студентів першого курсу ЛДІФК до педагогічного експерименту з впровадження кредитно-модульної системи навчання.
Аквафітнес як засіб покращення емоційного здоров'я жінок зрілого віку
(ЛДУФК, 2014) Ярошик, Марта; Лядик, Олег; Саврук, Михайло; Yaroshyk, Marta; Liadyk, Oleh; Savruk, Mykhailo
Мета дослідження. Вивчити та проаналізувати вплив фізкультурно-оздоровчих занять аквафітнесом на емоційний стан жінок зрілого віку.
Біг підтюпцем як засіб підвищення рухової активності
(ЛДУФК імені Івана Боберського, 2022-10-07) Свищ, Ярослав; Маланчук, Галина; Стефанишин, Маркіян; Ярошик, Марта; Svyshch, Yaroslav; Malanchuk, Halyna; Stefanyshyn, Markiian; Yaroshyk, Marta
Рухова активність, зокрема біг, є безкоштовним і ефективним засобом профілактики серцево-судинних захворювань. У статті проаналізовано особливості бігу підтюпцем, який покладено в основу системи А. Лідьярда. Проаналізовано особливості занять бігом підтюпцем, техніку його виконання. Подано рекомендації для початківців.Physical activity, in particular running, is a free and effective means of preventing cardiovascular diseases. The article analyzes the features of jogging, which is the basis of A. Lidyard’s system. The peculiarities of jogging, the technique of its execution are analyzed. Recommendations for beginners are provided.
Біг підтюпцем як засіб підвищення рухової активності
(ЛДУФК імені Івана Боберського, 2022-10-07) Свищ, Ярослав; Маланчук, Галина; Стефанишин, Маркіян; Ярошик, Марта; Svyshch, Yaroslav; Malanchuk, Halyna; Stefanyshyn, Markiian; Yaroshyk, Marta
Рухова активність, зокрема біг, є безкоштовним і ефективним засобом профілактики серцево-судинних захворювань. У статті проаналізовано особливості бігу підтюпцем, який покладено в основу системи А. Лідьярда. Проаналізовано особливості занять бігом підтюпцем, техніку його виконання. Подано рекомендації для початківців.Physical activity, in particular running, is a free and effective means of preventing cardiovascular diseases. The article analyzes the features of jogging, which is the basis of A. Lidyard’s system. The peculiarities of jogging, the technique of its execution are analyzed. Recommendations for beginners are provided.
Велотуризм в дозвіллі учнів середнього шкільного віку
(2020-05-07) Соловей, Алла; Римар, Ольга; Ярошик, Марта; Solovei, Alla; Rymar, Olha; Yaroshyk, Marta
Розроблено авторську програму рекреаційно-оздоровчих занять з велотуризму для дітей середнього шкільного віку та доведено її ефективність. Програма може використовуватись в гуртках велотуризму, спортивних секціях, шкільних урочних та позаурочних формах занять. Розроблено веломаршрути із використанням доріг місцевого значення Жовківського району, які рекомендуються для оздоровчо-рекреаційних, історичнокраєзнавчих велоподорожей
Вплив рекреаційних занять лижною підготовкою на фізичний та емоційний стан студентської молоді
(ЛДУФК, 2018) Ярошик, Марта; Ярошик, Марія; Лапичак, Ігор; Yaroshyk, Marta; Yaroshyk, Mariia; Lapychak, Ihor
Стаття присвячена вивченню впливу рекреаційних занять лижною підготовкою на показники фізичного та емоційного стану осіб юнацького віку. Досліджено фізичний розвиток та емоційний стан студентів. Визначено динаміку показників фізичних якостей та тривожності студентів під впливом рекреаційних занять лижною підготовкою. З᾿ясований позитивний вплив рекреаційних занять лижною підготовкою на фізичний та емоційний стан молоді.