Перегляд за Автор "Sirenko, Pavlo"

Зараз показуємо 1 - 3 з 3

Special and preventive exercises for hamstring muscles in the training process of experienced football players
(2022-10-10) Sirenko, Pavlo; Istomin, Andrii; Sirenko, Romana; Khorkavyy, Bohdan; Rybchych, Ivan; Рибчич, Іван
Background and Study Aim In-depth analysis of electrical activity of certain muscles in athletes contributes to improvement in the technique of physical actions. Hamstring muscles are an important factor for making physical actions by experienced football players. The purpose of the study consisted in substantiation for factors of optimization of physical capacity to work in experienced football players.Мета дослідження Поглиблений аналіз електричної активності окремих м'язів у спортсменів сприяє покращенню техніка фізичних дій. М'язи підколінного сухожилля є важливим фактором для формування фізичної форми дії досвідчених футболістів. Мета дослідження полягала в обґрунтуванні фактори оптимізації фізичної працездатності досвідчених футболістів.
Особливості інтерференційної електроміограми M. Adduktor Magnus, M. Adduktor Longus, M. Gracilis у кваліфікованих футболістів у вправі "приведення ноги стоячи"
(2013) Сіренко, Павло; Sirenko, Pavlo
Стаття висвітлює проблему вдосконалення фізичної підготовки кваліфікованих футболістів. Досліджено й визначено оптимальний кут положення ноги у вправі «приведення ноги стоячи» для прояву максимальної біоелектричної активності м’язів медіальної групи стегна. Під час дослідження 17 гравців ФК «Металіст» віком 20 – 32 роки ми опрацювали й встановили експериментальним шляхом оптимальний кут для прояву максимальної біоелектричної активності m. gracilis, m. adductor magnus, m. adductor longus у вправі «приведення ноги стоячи» на підставі максимального зусилля упродовж п’яти секунд на нерухомий важіль тренажера. Інші м’язи цієї групи ми не розглянули через їх анатомічне розташування й обмеження підстав для проведення поверхневого електроміографічного дослідження. Результати аналізу сегментів електроміографії дозволили зробити висновки, що кут 45 градусів відведення стегна має найменші прояви біоелектричної активності обраних м’язів медіальної групи. Отриманні дані також свідчать про те, що в положенні стоячи вертикальне положення ноги є положенням найбільшого перекриття актиноміозинових філаментів у саркомері мязів цієї контрактильної ділянки.
Особливості інтерференційної електроміограми литкового м'яза у кваліфікованих футболістів у вправі "згинання гомілки лежачи"
(2013) Сіренко, Павло; Sirenko, Pavlo
Дослідження полягало в визначенні оптимального кута положення гомілки відносно стегна у вправі «згинання гомілки лежачи» стопа зігнута; стопа розігнута, для прояву максимальної біоелектричної активності m.gastrocnemius (caput mediale, caput laterale). Під час дослідження 17 гравців ФК «Металіст» віком 22 – 33 роки ми опрацювали й визначили експериментальним шляхом оптимальні кути для прояву максимальної біоелектричної активності внутрішньої та зовнішньої головок литкового м’яза у вправі «згинання гомілки лежачи» у максимальному зусиллі впродовж п’яти секунд на нерухомий важіль тренажера. Положення які ми дослідили, знаходяться в межах конструктивних особливостей тренажера. Прояви біоелектричних можливостей означеного м’яза залежать від співвідношення положень колінного й гомілковостопного суглобів, що передбачають натягування m.gastrocnemius, при положенні прямої ноги й розігнутої стопи і, навпаки, зближення в положенні зігнутого коліна та стопи. Кут 125 градусів згинання гомілки (з досліджуваних нами) і розігнутої стопи; кут згинання гомілки 180 градусів і зігнутої стопи є оптимальними для прояву максимальної біоелектричної активності m.gastrocnemius (caput mediale, caput laterale).