Перегляд за Автор "Maistruk Mykola"

Зараз показуємо 1 - 2 з 2

Влив швидкісно-силових вправ на фізичний стан та рівень функціональних резервів серцево-судинної системи
(2025) Коритко Зоряна; Кулітка Едуард; Майструк Микола; Павлюк Оксана; Korytko Zoriana; Kulitka Eduard; Maistruk Mykola; Pavliuk Oksana
У статті розглядається вплив вправ швидкісно-силового спрямування, зокрема метальних вправ у легкій атлетиці, на морфо-функціональний стан, адаптаційний потенціал і функціональні резерви серцево-судинної системи у юнаків віком 18–20 років. Актуальність теми зумовлена необхідністю пошуку ефективних засобів фізичного виховання, які здатні не лише покращувати рівень фізичної підготовленості, але й позитивно впливати на показники соматичного здоров’я та адаптаційні можливості організму молоді. The article examines the influence of speed-strength exercises, particularly throwing events in track and field, on the morpho-functional state, adaptive potential, and functional reserves of the cardiovascular system in young men aged 18–20 year.
Сучасні методи фізичної терапії при сколіотичній поставі у підлітків: перспективи сенсомоторного підходу
(2025) Абалмасова Таїсія; Коритко Зоряна; Майструк Микола; Abalmasova Taisiia; Korytko Zoriana; Maistruk Mykola
Проблема сколіотичної постави у підлітків залишається актуальною у фізичній терапії через високий рівень поширеності постуральних дисфункцій у віці активного соматичного розвитку. У статті проведено огляд сучасних методів фізичної терапії, які застосовуються для корекції сколіотичної постави, з акцентом на їхню доказову ефективність. Охарактеризовано традиційні втручання, зокрема лікувальну фізкультуру, дихальні вправи, постуральну гімнастику та метод Шрот. Зазначено, що попри позитивний вплив цих методів на м’язовий тонус і поставу, ефективність корекції залишається обмеженою за відсутності цілеспрямованого впливу на глибокі стабілізатори тулуба, пропріоцепцію та міжсистемні зв’язки. The problem of scoliotic posture in adolescents remains relevant in physical therapy due to the high prevalence of postural dysfunctions at the age of active somatic development. The article provides an overview of modern methods of physical therapy used to correct scoliotic posture, with an emphasis on their evidence-based effectiveness. Traditional interventions, including physical therapy, breathing exercises, postural exercises and the Schroth method, are described. It is noted that despite the positive effect of these methods on muscle tone and posture, the effectiveness of correction remains limited in the absence of a targeted impact on deep trunk stabilisers, proprioception and intersystemic connections.