Перегляд за Автор "Chustrak, A. P."

Зараз показуємо 1 - 2 з 2

Нетрадиційні види гімнастики
(2021-11-30) Чустрак, А. П.; Chustrak, A. P.
В методичній розробці коротко описані традиційні види гімнастики у порівнянні з нетрадиційними її видами. Особлива увага звернена на оздоровчі функції східних оздоровчих систем, які нерозривно пов’язані з природою, багаторазово апробованих багатолітньою практикою та адаптовані до сьогодення, серед яких були древньогрецька, древньоєгипетська практики, методи тібетської, китайської, іліппінської медицини, йога, а також вправи для покращення зору та слуху у дорослих та дітей. The methodical development briefly describes the traditional types of gymnastics in comparison with its non-traditional types. Special attention is paid to the health functions of Eastern health systems, which are inextricably linked with nature, repeatedly tested by many years of practice and adapted to the present day, among which were ancient Greek, ancient Egyptian practices, Tibetan, Chinese, and Philippine methods medicine, yoga, and exercises to improve vision and hearing in adults and children.
Статокінетична стійкість школярів
(ПНПУ імені К. Д. Ушинського, 2019-11-15) Чустрак, А. П.; Chustrak, A. P.
В монографії розглядаються актуальні питання підвищення статокінетичної стійкості школярів різного віку. В народі недостатню статокінетичну стійкість називають по різному: «хвороба пересування», «повітряна чи морська хвороба» або «укачування», що виникає на різних видах транспорту у дітей з низькими ступенями розвитку цієї комплексної якості та заважає ефективному тренуванню у фізичному вихованні. В монографії приведені конкретні експериментальні дані обстеження дітей, засоби та науково обґрунтовані методичні рекомендації для ефективного підвищення статокінетичної стійкості школярів на уроках фізкультури. Книга може бути корисною викладачам фізичної культури, тренерам, студентам педагогічних і морських вузів та училищ, а також школярам та їх батькам.