Перегляд за Автор "Balushka, Liudmyla"

Зараз показуємо 1 - 4 з 4

Application of wrestling strength and speed exercises during the physical education of military students
(2020-09-03) Balushka, Liudmyla; Khimenes, Khrystyna; Okopnyi, Andrii; Pityn, Marian; Verbovyi, Vasyl; Балушка, Людмила; Хіменес, Христина; Окопний, Андрій; Пітин, Марян; Вербовий, Василь
Physical training in educational institutions with enhanced military and physical focus is a purposeful controlled process of physical improvement of future servicemen, which is carried out taking into account the peculiarities of their military and professional activities. To do this, it is necessary to analyze the state of development of students’ physical skills and, on this basis, to develop recommendations for improving the process of physical education. Those points determined the relevance of our study. Purpose. This study aimed to determine the effectiveness of the use of wrestling strength and speed exercises during physical education of military students at the lyceum with enhanced military and physical training. Methods. There were used methods of theoretical analysis and generalization of scientific literature, pedagogical observation, pedagogical experiment, methods of mathematical statistics. Results. The results of pedagogical experiment indicated that experimental program of physical training was more effective than the traditional one. In experimental group the average increase of functional test results at the end of experiment was 10.7%, in control group – 6.1%. Most of the changes were significant in both groups (p≤0.05–0.001). The average increase in physical fitness in experimental group was 31.6%, while in control group it was 24.7%. The results of the most tests were also reliable in both groups (p≤0.05–0.001). The indexes of preparedness (speed, speed and strength, strength, endurance index) at the end of experiment also had a higher average growth in experimental group (3.5%) in comparison with control group (1.7%). The obtained results were confirmed statistically in both groups (p≤0.05–0.001). Conclusions. The results of experiment illustrated that the use of wrestling strength and speed exercises in the physical education of students at the Lyceum with enhanced military and physical training was more effective and provided positive changes in physical qualities.
Вплив засобів спортивної боротьби на показники фізичної підготовленості ліцеїстів
(2014) Балушка, Людмила; Balushka, Liudmyla
У науковій та методичній літературі не достатньо обґрунтованих рекомендацій щодо використання різноманітних видів спорту для розроблення навчальних програм із дисципліни «Фізична культура». Мета дослідження – теоретико-методичне обґрунтування використання засобів спортивної боротьби у фізичній підготовці учнів ліцею. Організація дослідження. Педагогічний експеримент проводився на базі Львівського ліцею імені Героїв Крут упродовж ІІ семестру 2013–2014 навчального року. Висновок. Програма фізичної підготовки, яка поєднує в собі загальноприйняті засоби розвитку фізичних якостей (70% уроку) та засоби спортивної боротьби (30% уроку), дозволяє досягти більших зростань фізичної підготовленості учнів.
Характеристика змагальної діяльності спортсменок, що спеціалізуються у спортивній жіночій боротьбі
(2016) Стельмах, Юлія; Балушка, Людмила; Stelmach, Yulia; Balushka, Liudmyla
У статті проаналізовано літературні джерела з питань підготовки спортсменок, що спеціалізуються в спортивній жіночій боротьбі, представлено результати дослідження показників змагальної діяльності. У зв’язку з популяризацією жіночої боротьби, підвищенням рівня конкуренції та спортивної майстерності, постає актуальним питання здійснення ефективного контролю технічної підготовленості та пошуку моделей оптимальної спортивної техніки. Тому метою дослідження є аналіз змагальної діяльності спортсменок, що спеціалізуються в жіночій спортивній боротьбі. Установлено, що спортсменки значно частіше виконують у змагальних сутичках високоефективні кидки з оцінкою 4 бали та мають достовірно вищі показники результативності технічних дій, значно більше число перемог на туше. Виявлені особливості характеристик змагальної діяльності спортсменок свідчать про значні відмінності змісту і структури змагальних поєдинків борців залежно від статі, що підкреслює необхідність диференційованого підходу.
Історичні та сучасні особливості розвитку тенісних турнірівв «еру Відкритого тенісу»
(2023-09-29) Хіменес, Христина; Бріскін, Юрій; Еделєв, Олександр; Лещак, Олександр; Балушка, Людмила; Khimenes, Khrystyna; Briskin, Yurii; Edeliev, Oleksandr; Leshchak, Oleksandr; Balushka, Liudmyla
Мета : визначити динаміку структури та змісту ключових турнірів у тенісів «еру Відкритого тенісу»та чинники, котрі впливали на їх формування у різні часові періоди. Purpose: to determine the dynamics of the structure and content of key tennis tournaments of the "Open Tennis Era" and the factors that influenced their formation in different time periods.